Se você estabelecer uma rotina de cuidados diários com os seus pés, a probabilidade do desenvolvimento de comorbidades relacionadas aos membros inferiores de quem convive com o diabetes é mínima!

E para garantir a saúde e longevidade dos seus pés, o programa #DesPÉrta selecionou cinco passos simples que, se seguidos diariamente, são as melhores soluções em prevenção de problemas mais graves – como a neuropatia do Pé Diabético.

São eles:

1- Observar os pés diariamente, em busca de qualquer alteração – como temperatura, coloração, lesões ou falta de sensibilidade;

2- Lavar os pés com água morna e secá-los completamente – inclusive entre os dedos;

3- Hidratar bem a região com um produto específico – de preferência, recomendado pela equipe de saúde – a fim de evitar rachaduras;

4- Utilizar meias brancas, sem costuras, para ser mais fácil de identificar caso haja algum sangramento;

5- Optar por calçados confortáveis, e evitar andar descalço e/ou com chinelos de dedo.

Assim, com essas etapas concluídas e seguindo as orientações da equipe multidisciplinar de saúde, sua mobilidade estará garantida!

Siga o programa #DesPérta e fique por dentro das dicas voltadas para a sua autonomia e prevenção de comorbidades.

O conhecimento é a base da preservação da saúde e integridade dos membros inferiores do corpo.